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如何防止感冒,容易感冒

女 | 15岁 2018-11-15 有4个回复

问题描述: 容易感冒冬天,也不容易康复,该则么班

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-15

亲,你好,看了你的描述,经常容易患感冒,说明你的机体抵抗力差。
建议你注意饮食营养,加强身体锻炼,提高自身的抵抗力。另外平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,保证睡眠,避免上火。你也可在自己的房间里放几颗圆葱头,它有吸附感冒病毒的作用,还可以经常在家里醺醺醋,可以预防感冒的。祝你健康快乐!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-15

你好,如果经常感冒考虑是抵抗力差体质弱的原因。
建议你平时要注意保暖,流感流行的季节要少去人多拥挤的地方,平时要加强锻炼,增强体质,提高免疫力。多吃新鲜的瓜果蔬菜,例如海带紫菜等对增强体质也很好的。
以上是对“如何防止感冒,容易感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-15

你好,根据你的情况,考虑可能是由于禀赋不足,正气虚弱所致。
建议你可服用中药玉屏风散颗粒进行治疗,坚持服用,能增强体质。希望能帮到你。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-15

经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱,抵抗力低容易出现反复感冒症状,多喝水
建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖。也可以服用玉屏风散颗粒来调理下