回答
体内营养物质缺乏,睡眠时间不足,另外身体有疾病都会出现乏力,消瘦的症状。
现在要营养饮食,按时休息不要熬夜,不要长时间的玩电脑和手机,另外检查一下是不是有贫血,
平时有没有熬夜现象或对电脑或其他电子产品时间过长现象,平时晚上多注意休息,早上起来适当运动一会。
建议你平时不要玩电脑和手机,尽量在9点半前休息,不要长时间对着电子产品。再一个建议去医院检查一下血常规看看血项有没有异常。
以上是对“感觉很疲倦没精神眼睛凹陷眼皮下垂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,长期睡眠不足和熬夜容易导致乏力和疲倦没有精神
根据你所描述的情况看需要早睡避免熬夜,失眠的话需要积极调理,另外加强饮食营养和适当体育锻炼,舒展气机