回答
1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
主要还是发现病情及时治疗，减少扩散的机会。
你好，白癜风患者去正规的医院检查治疗，不要耽误病情，另外建议白癜风患者在平时可多吃核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等等，能辅助治疗。
1、不要阳光下呆太长的时间，尤其是夏季注意避免暴晒；2、女性患者要注意不要使用刺激性强的化妆品；3、避免划伤皮肤；4、建议白癜风患者合理地调节饮食，积极参加锻炼，有利于提高免疫，加快康复。
以上是对“白癜风护理怎么做预防白斑扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患了白癜风应及时找正规的医院治疗，时间越早面积越小越容易治疗，而且还能防止白斑扩散避免长期暴晒。穿比较宽松的衣服，阳光强烈的夏季，要尽量减少出门次数。出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，做好一切防晒工作。
