问题描述：老是吃快餐对身体有什么坏处?
黄远航
已帮助网友：3034 2016-11-18
人体健康的四大基石，适当的运动、充足的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食。均衡是指荤素营养合理搭配,你的菜单里再加上绿叶菜菌类和肉类就更完美了.饮食对健康来说很重要,但只是一部份,相信其他的几点都做好,每天吃快餐没问题.
