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有这个现像就是有一些炎症和气血虚弱的表现，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就会好起来了，这个平时多运动锻炼。
考虑是腰肌劳损，肾虚的可能性比较大，就会出现腰酸背痛等症状，应该对症治疗。
建议在医生的指导下服用腰痛宁胶囊，六味地黄丸，按说明服用，也可以到医院，看看是否是肾虚？根据检查的结果再对症处理，
以上是对“每天睡到半夜腰疼，两侧肋骨疼痛，发病一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见，劳动后更为加重。
此外一些肾结核等建议你拍个腰部的片子，检测一下尿常规，肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明确病因之后在治疗
