额头特别容易流汗,如何让他变得不那么容易
女 | 17岁
2018-11-15
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问题描述： 练健身的,今年17岁,一天得吃六餐,每天还得自己煮,一个礼拜去5次健身房,不过最近额头开始变得容易出汗,不管我做什么事情,额头都很容易出汗,最近额头上还开始长了一些青春痘,让我觉得很困扰,有什么方法能让额头变得不那么容易出汗?
回答
中医药考虑是卫气不固引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，建议服用玉屏风散之类的药物
根据你描述的情况分析，这种情况有可能是局部汗症和青春痘。
建议自己用中药五倍子粉加白醋调成圆形薄饼，外敷在肚脐上，胶布固定，每天换药1次，3天即可出汗减少，连续治疗10天即可痊愈。
以上是对“额头特别容易流汗，如何让他变得不那么容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下主要建议不要过度训练为好。以及看中医科辨证看是否有气虚的一个表现的。
注意饮食方面营养要充足。粗粮如富含维生素B1的食物宜多吃，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1。5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。优质蛋白补充也要足量。至少是1.5-2g/KG体重你健身应该知道的。
