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腰肌劳损用针灸有用吗

女 | 45岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述：我常年做体力活的,身体一直都不好,而且还总是觉得腰部酸疼,晚上也睡不好脚,翻身也难受,弯腰也很费力气,就去医院检查是腰肌劳损,治疗一段时间就想试试针灸,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-15

你好，对于患有腰肌劳损的患者来说使用针灸只能起到一个缓解的作用，不能彻底的治愈，还是建议患者做很好的运动就可以了，祝你早日康复。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-15

你好，针灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，平时要加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法,也可作前俯后仰,左右侧屈,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.

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