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(1)肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。(2)肾阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。(3)肾气虚症状:主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
调整日常生活睡眠,有规律地进行活动,避免劳累。保持情绪稳定,多食水果及高纤维素食物。避免寒冷刺激,注意保暖。多吃黑色的食物,如黑豆,黑芝麻等
以上是对“嘴干苦,浑身无力,没有食欲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的上述情况看,一般肾虚主要分为肾阴虚,肾阳虚
一般肾阴虚表现为腰膝酸软,燥热、盗汗、头晕、耳鸣等,肾阳虚表现为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等。有时候中医辨证症状不是狠典型的需要综合判断