回答
您好，药物是不可以乱吃的，要学会自我调节，不可用药物伤害自己
建议您有什么想不通过不去的事儿，一定要涨朋友家人商量，不要自己依靠个人忍着，还可以暂且放下工作出去转转
以上是对“因为在外压力活得累…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常理解你的心情，估计你也是很要强的人。现在年轻人，工作压力都挺大的，有的感觉很累，想不开。
你还是要根据医嘱用药，不要擅自加大剂量，同时要多运动，运动是减压的一种很好的方式，多与别人聊聊，没有过不去的坎，坚持，慢慢就好了
您好，药物是不可以乱吃的，要学会自我调节，不可用药物伤害自己
建议您有什么想不通过不去的事儿，一定要涨朋友家人商量，不要自己依靠个人忍着，还可以暂且放下工作出去转转
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非常理解你的心情，估计你也是很要强的人。现在年轻人，工作压力都挺大的，有的感觉很累，想不开。
你还是要根据医嘱用药，不要擅自加大剂量，同时要多运动，运动是减压的一种很好的方式，多与别人聊聊，没有过不去的坎，坚持，慢慢就好了
