身材矮小,身高偏低,很久没长高了
女 | 13岁
2018-11-15
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问题描述： 从小就偏矮,11岁时才1.4,后来发育的早,一下子长到1.6不到一点,但是很久了好像没在长高了,怎么办,我应该怎么做才有益于长高
回答
身材的高矮大多数受遗传的影响较大，还与所处的环境，营养，及疾病等因素有关系。
除了遗传性的因素无法改变外，可以通过增加营养，适当的身体锻炼等方式来改变身高的。
你好：你是由于你的身高出现了一些比较爱这种情况的也可以适当的进行一些锻炼方法调整。
治疗方案：你道过一些，局部的跑步蹦跳运动补充一些钙片也都有一定的调理和缓解的作用的。
以上是对“身材矮小，身高偏低，很久没长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高和遗传，后天营养有很大关系，可以通过饮食和锻炼增长身高！
你好，比如多喝牛奶，吃含蛋白质高的食物，多做弹跳运动，比如引体向上，立定跳远等，祝早日长高！
