老是失眠,犯困,放假一睡就是一天
女 | 19岁
2018-11-15
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问题描述： 最近总是觉得情绪不稳定,晚上一个人老是胡思乱想,感觉对平时喜欢的东西都失去了兴趣,控制不住情绪,经常对亲人发火
回答
你好！失眠就会引起犯困的表现，睡眠质量不好就休息的不好，所以白天才会有困，烦躁的表现。
失眠是身体出现亚健康的情况才会出现的，所以建议到中医内科门诊结合望闻问切四诊资料和有关检查综合辨证论治。
以上是对“经常失眠，犯困，放假一睡就是一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是关于失眠犯困和易发脾气的问题，多可考虑是压力过大或是抑郁引起的神经衰弱的问题。
建议你可以口服健脑补肾丸加谷维素片治疗看看，注意放松心情，多外出活动锻炼才可以的。
