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日常生活中多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，黑色食物可以帮助生成黑色素，这是白癜风患者缺少的，白癜风患者应该多吃。酪氨酸具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量，白癜风患者是由于局部黑色素缺少导致，体内缺少黑色素，所以白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如动物内脏、瘦肉等。
患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。
你好，白癜风是由于皮肤内的黑色素细胞脱失引起的皮肤白斑，而黑色素合成是一个漫长的过程，可以利用饮食护理促进治疗，常见的黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米，桑葚，乌鸡等黑色食物中含有黑色素，可以促进黑色素合成，辅助治疗的。
以上是对“女性白癜风怎样补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
