问题描述： 腰间盘突出比较厉害,现在很难受,这个腰间盘突出治疗有什么办法的,找到好的办法来好好进行治疗的,早日去工作,
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-15
你好，坐位坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。
曾晓锋
已帮助网友：1819 2018-11-15
你好！腰间盘突出的锻炼方法，1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌。
