腰椎病做什么锻炼好
女 | 35岁
2018-11-15
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问题描述： 我怀第二个孩子时总是腰疼,去医院检查是腰椎病,当时检查说孕妇腰部负重大,让我平时注意保护腰部,生完孩子腰好也不疼了,也没上心,平时上班总是坐着,一坐坐一天,现在腰椎病又犯了,
回答
你好，眼椎间盘突出症状不严重，无神经压迫的一般可以保守治疗针对眼椎间盘突出的病人平时的锻炼中应避免腰部受力，平时可以做些理疗及牵引等对症治疗，不要有过重的体力活，睡平板床，站立时间久了应及时坐下或躺下休息会，希望对你有帮助
