问题描述： IT工作者,因为工作原因老是久坐,最近我发现身边好多同事都得了颈腰椎病,我要怎么预防颈腰椎病,
李小可
已帮助网友：1821 2018-11-15
你好，一般来说，腰椎间盘突出证分为突出、膨出、脱出。建议到正规医院做下相关的检查，看看突出的程度，确诊后及时采取治疗措施，如针灸、推拿、理疗、牵引等治疗，同时日常生活中注意休息，不要过于劳累。
曾晓锋
你好，颈腰椎病是日常生活中常见的骨科疾病，在过度劳累、姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。治疗方法有传统中医保守治疗、微创介入治疗、手术治疗。建议您一定要到专业的骨科医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
