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腰肌劳损怎么恢复视频

女 | 35岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述: 最近总是能感觉到腰部那边出现比较明显的疼痛感,在做运动的时候只要动作幅度一大,疼痛感就会明显的加剧,感觉骨头被折断一样,这是什么原因导致的啊,有方法能治疗不,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-15

你好,腰肌劳损是长期积累下来的,不是一天就能恢复。本病最简单也是最难做到的就是休息。休息之事基本上说是万事皆无,但绝大部分人做不到。可以去做一些推拿,理疗等等,但一定要配合休息,否则没有用。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-15

你好,治疗腰肌劳损的话,前往当地正规的医院都是可以进行治疗的,平时的时候尽量不要做力度比较强的运动,注意多休息。