问题描述： 考试前总是只能睡5小时,不是因为紧张,可爱是睡不着,5小时可以吗?
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-15
您好，根据您的描述您的情况很可能是压力太大引起的睡眠质量不好、建议您要以平常心对待考试、如果每天只休息五个小时是不可以的。至少应该八个小时
