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睡压反复,噩梦连连,最近老是发生,谁

女 | 24岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述: 去年之前一直没有过这个症状,今天夏天开始到现在,每月都有那么几次,症状是:睡前一切都好,刚睡着就心慌的不能,而且大脑意识特别明确,知道自己睡压,醒又醒不来,经过多次症状,我发现自己先动嘴巴,可以立刻醒来,动别的位置都好久醒不来,经爱人描述,醒之前会出现啰嗦含糊讲话不停,和抖牙,我自己醒之前也知道,每次发病少则半小时,多则几个小时,而且,怕什么梦什么,今天一点睡下,到现在了一直睡压反复,您说不撞邪啦?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-15

你好,从你描述的情况来看,你很可能是睡眠瘫痪综合症,是比较常见的疾病
建议你不要过分担心,要放平心态,顺其自然,注意劳逸结合,生活规律,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-15

你好,,可能由于工作生活当中压力大,或者目睹了可怕的事情。
你好,建议规律生活,不要熬夜,睡前不要看恐怖类的片子,睡前热水泡脚,枕头下放一把剪刀,开口处对着门。