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腰椎病适合做体操吗

女 | 37岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述： 我非常的热爱体操,但是由于前段时间腰部开始疼痛,后来去医院做了一个检查,告诉患了腰椎病,不能做激烈的运动之类的,不然会恶化病情,

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-15

你好，通过您的磁共振检查结果看您是颈3、4,颈4、5颈5、6椎间盘突出颈椎间盘突出是常见的颈椎病，您的症状还不是特别严重，保守治疗一段时间效果也是挺好的，可以做推拿，针灸，牵引，理疗，拔罐等治疗，平时睡觉还是用荞麦枕，不要长时间颈椎处于一个姿势，注意颈部的保暖

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-15

你好，腰椎病是不建议做剧烈运动的，可以做一些轻微的舒展运动或者散步之类的，轻缓的体操运动还是可以做一些，对腰椎病还是有一定缓解作用的，祝你早日康复！

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