回答
动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜富含维生素b2，蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜富含维生素b6。而维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痤疮防治大有益处。
您好，根据您的描述属于青春期内分泌失调，引起的痤疮
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2.少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良
3.用温水洗脸，以减少皮肤的油腻
4.不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品
5.使用祛痘产品，芭诗丽祛痘套装还是比较好的，祛痘的关键在排毒，芭诗丽含有茶多酚能消除粉刺，大红痘痘，祛痘还需要保持水油平衡，减少油脂分泌，清除堵塞毛孔，阻断细菌感染。芭诗丽祛痘产品还含有具有舒缓修复作用的薰衣草，马齿苋提取物，促进细胞再生，减少痘印形成。
以上是对“脸上长痘痘，一吃零食就长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的这个情况一般可以说是白头粉刺的症状。
建议；少食油腻辛辣刺激食物，少熬夜烟酒，多吃瓜果蔬菜，要多喝水，口服；维a酸软胶囊，外用；碘伏消毒，涂抹红霉素软膏。
这种症状最常见的原因，一般主要是由上火引起的，和平时吃辛辣食物内分泌都是有关系的，初步诊断毛囊炎或者是痤疮。
在治疗期间饮食吃一些清淡的食物，避免上火，以免加重病情，如果症状严重的情况下，是可以涂抹痤疮平，或者是红霉素软膏治疗的。
您好，多是内分泌引起的，建议可以用克林霉素和维胺酯乳膏药治疗，效果不错，
平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要规律，饮食要清淡些，祝你健康
这种情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,
保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
以上是对“脸上长痘痘，一吃零食就长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
