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你好，自慰的话是可以的啊，但是过度的手淫对身体是不好的，这个你要注意的啊
你要注意多休息和营养的摄入的，不要熬夜，避免过度的手淫的，适当的体育锻炼，增强体质和抵抗力
你好，你的这个情况是有手淫自慰的习惯了，对年轻人来说是比较常见的。
但是你需要注意手淫自慰的次数，一周在一次的话一般来说不会对你的身体有什么影响的。不要太频繁就可以了。
过度自慰有可能影响身体健康，导致肾虚甚至性功能下降的症状。
建议增强自控能力，避免过度自慰，并且多吃韭菜大葱，口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。
以上是对“我喜欢自慰怎么办？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
