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中医诊断考虑为风寒湿三气积聚关节引起的痹证，寒性收缩，湿性粘滞，风挟寒湿行至关节，郁而不行，寒湿导致气滞血瘀，不通则痛。
可选用中成药中成药右归丸内服配用伤湿止痛膏外用，散寒除湿，通络止痛，服药期间禁食生冷食品。
从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般产后体虚导致的全身怕冷怕风，遇冷大关节疼痛加剧，易累易感冒等不适症状、
这种情况可以口服玉屏风颗粒有益气、固表、止汗之功效。用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。注意休息，避免过度劳累，避免受凉。注意适当加强饮食营养，注意营养均衡，外用乌梢蛇活骨贴祛除风寒湿痹，活血化瘀消肿止痛促进康复就行了。祝你健康
以上是对“全身关节怕冷怕风，遇冷疼痛加剧，脚底疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
