问题描述： 我为什么经常做梦啊,做梦好不好
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-15
梦多的话,容易引起睡眠质量差,导致白天学习工作效率下降的,平时注意养成良好的睡眠习惯,可以服用助眠的药物治疗的
