问题描述：头发变细怎么办?
张磊
已帮助网友：2022 2016-11-19
可能是缺乏营养素 的 原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
