戒掉手淫能回复吗?
女 | 15岁
2018-11-15
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问题描述： 我发现我这几个月精神不好.就算明天睡觉时间充足但是上课还是老是睡觉.不仅老是想睡觉而且注意力和理解能力越来越差.要戒手淫多久才恢复精力?戒掉手淫注意力和理解能力能恢复吗?
回答
针对您所描述的病情，初步诊断为肾虚，可能与先天不足，过度手淫，个人体质或者其他原因有关。
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下。
你好，你的症状应该是肾虚引起的，要戒除手淫，手淫过度会引起肾虚，肾虚会导致阳痿早泄的。肾虚的症状还有注意力不集中，体乏无力，多汗多梦遗精，腰背部酸困。
建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，多吃蔬菜水果，口服同仁堂的六味地黄丸和金贵肾气丸，两种都是大蜜丸，一个补阴一个补阳，肾虚分阴虚和阳虚，这两种药正好可以达到阴阳互补的效果，早服金贵晚服六味，一样一颗，都是饭后半小时服用，可以长期服用，也能起到保健作用。
以上是对“戒掉手淫能回复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先这些症状不见得与手淫相关。如果真是手淫引起的，那么几乎不再手淫之后最多数天即可恢复。
平时要注意休息，不要过度用脑，保证充足的睡眠。不要认为有手淫就精力，记忆力，理解力等不如别人。说不定别人也手淫呢。反而心理暗示作用有可能影响精力，记忆力和理解力。
