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晚上睡觉时不时的坐起来

女 | 13岁 2018-11-15 有4个回复

问题描述: 宝宝11岁了,晚上睡觉时时不时的起来,又没事的睡下

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-15

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食、多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-15

您孩子的情况考虑是身体有阴虚火旺、或者是痰热内扰的问题。发病可能与疲劳、饮食习惯有关。
可以请中医大夫看看,选择中药如黄连阿胶汤、黄连温胆汤等加减调治。避免孩子过度的疲劳,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。
以上是对“晚上睡觉时不时的坐起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-15

根据咨询者的描述,上述表现多见于儿童,是比较轻的睡行症,一般发生干夜间睡眠的前三分之一阶段,不需要做特殊处理,一般预后良好。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-15

你好,人睡眠是有周期性的,四个小时一个睡眠周期。中间家能会醒来或者有坐起来,偶尔的也没事。如果经常这样,这个孩子睡眠质量不好,建议补充钙镁,安眠,或者服用中药安眠。