问题描述： 我发现自己有很严重的强迫思维和恐怖焦虑症,然后晚上就失眠,经常醒来,我该怎么办?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-15
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-15
这种情况还是考虑你心理压力比较大，导致的平时放松心情多与朋友进行交流。如果症状没有缓解还是建议去正规医院的心理科，请专业医师进行帮助解开心中的症结祝你健康。
