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坐骨神经痛可以跑步吗

女 | 30岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述：最近总是感觉到小腿和腰特别的难受,是那种发胀的难受,我平常也是老是加班加点,老是忙到深更半夜,今天有空去医院检查了一下,检查说我这是坐骨神经痛,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-11-15

您好。您的症状是坐骨神经痛。如果您病情不是很严重的话，那么您是可以跑步的，但是跑步也要量力而行，凭借自己的感觉来判断自己能否进行这种运动。祝您早日康复。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-15

你好，坐骨神经痛的注意事项：运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。?

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