回答
您好,根据你所描述的情况来看,血糖值高于正常范围要则为高血糖。高血糖的患者要时刻注意保持血糖不要再升高。
给您的建议是,要多吃膳食纤维和维生素丰富的食物,还要多吃水果蔬菜,还要减少糖的摄入量,低糖饮食。最好还要多选择一些粗粮的食物。
一次的血糖高不能确定第糖尿病,需要连续测三天,并且前一天晚上不能吃甜食。如血糖都高提示糖尿病。
放松心情,也可以抽血做糖化血红蛋白,控制饮食,别吃甜食,少食多餐,适当的运动。
根据您描述的情况,糖尿病患者平时忌进食高热量,高糖,高脂肪食物
建议您平时饮食宜清淡,主食多为米饭,避免进食大量面食,空腹时避免剧烈运动,预防低血糖反应
以上是对“前天去检查。医生说我高血糖我想知道高血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!