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怎么长高一直长不高

女 | 14岁 2018-11-15 有1个回复

问题描述: 2002年生的为什么现在才1.42cm?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-15

长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情绪舒畅