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腰肌劳损腰痛怎么办

女 | 78岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述: 前段时间他就发现腿部有点疼痛了,贴了一些药膏也还是没有好转的,这几天他发现两边的腰部也开始疼痛起来,昨天上医院检查才知道是腰肌劳损引起的,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-15

你好,目前治疗腰肌劳损最好的方法是外用贴剂治疗。这方面效果最好的是腰肌劳损其实并不难治,只是容易反复发作,加大了它的治疗难度。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-15

你好,消除病因:除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1~2h,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动,对本病的防治十分有效。