怎么避免白癜风加重
女 | 36岁
2018-11-15
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问题描述： 胳膊上就有些小白点,一开始以为慢慢会下去,谁知道现在越来越多了,脸上也有一些,检查说是白癜风,可是我们这一大家子人也没有有这个病的人啊,患了白癜风怎么治疗,如何护理
回答
1、保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，患者要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食，白癜风容易扩散。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
3、注意外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是引起白癜风扩散的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会引起扩散的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。
白癜风日常要注意加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
你好！建议你穿着棉质舒适的衣服，禁忌辛辣刺激的食物。
建议：保持皮肤清洁，不要暴晒皮肤，少吃富含维生素C的食物，注意休息等。
以上是对“怎么避免白癜风加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
