问题描述: 身高两三年没长了,今年14,1米57,1米47,1米68,我还能长吗?有什么办法能长高?
魏帅帅
已帮助网友:1821 2018-11-15
您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,这点不必担心,养成良好的饮食和生活习惯,对您的身高增长后好处,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。、
张瑶
已帮助网友:4112 2018-11-15
你好,身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。