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18岁女生,如何克制欲望

女 | 18岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述：最近半个月欲望比较强烈,去年冬天也是这样,尤其是最近学业紧张,没有时间参加活动发展爱好,加剧了这个问题,现在自己周末会花很长时间在这个上面,希望能克制一下毕竟青春就一次想更有意义一点,比如说吃什么能下下火,不能吃什么,比如说言情小说是不是不能看,比如说运动对我来说,似乎并不能减少欲望?

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-15

你好跟你描述，你的这个情况多是由于学习压力大，精神感觉比较空虚造成的情况。
不知道你所指的欲望是指哪一方面？如果有损害自己的身心健康那么建议通过多做一些自己感兴趣的事情转移自己的注意力。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-15

性欲的强烈与否不仅与个体有关，也许外界刺激有一定关系，但过度放任或过度控制对身体都不好。
建议平时劳逸结合，适当增加社交活动，多结交朋友，把注意力放在日常生活或者给你自己定制一个学习目标，发现学习的兴趣点。

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