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我做过的事情自己都会再想好几遍

女 | 15岁 2018-11-15 有4个回复

问题描述： 我做过的事情,每次都会再想好几遍,有没有这样做,有没有那样做,有的时候还会纠结半天,自己有没有做过,怎么办,怎么样才能让自己变得正常

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-15

您好，你这种情况貌似有点强迫症的倾向，建议您到心理课或精神科就诊明确诊断
您好，你这种情况貌似有点强迫症的倾向，建议您到心理课或精神科就诊明确诊断

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-15

你好，这种情况属于强迫想法，建议平时适当减减压，不要刻意去理会那些想法。
做点其他有意义的事情充实自己的生活，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，改善自己过度追求完美的性格。
以上是对“我做过的事情自己都会再想好几遍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-15

根据你说的情况这个是属于细心的问题，其实有这个想法是好的
建议就是这个想法太累的，做事要果断点，不要想的太多的，有些事是没有想的这么复杂的

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-15

你好，据你所描述的情况：女，１５岁，每次都会再想好几遍，有没有这样做，有没有那样做，有的时候还会纠结半天，自己有没有做过，这种现象考虑可能有轻度的强迫症。
你好，据你所描述的情况：女，１５岁，每次都会再想好几遍，有没有这样做，有没有那样做，有的时候还会纠结半天，自己有没有做过，这种现象考虑可能有轻度的强迫症。别紧张，其实现实生活中有强迫症的很多，只是轻重不一，像你这样还算是很轻的，只要不影响到自己的正常生活是没有关系的。

我做过的事情自己都会再想好几遍

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