回答
你好，长期手淫对身体是不好的，尽量认识其严重危害，还是注意节制。
平时多休息，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾等食物调理身体，适当运动，避免熬夜劳累及情绪刺激。
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“手淫时，感觉头晕脑胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长期手淫对身体是不好的，尽量认识其严重危害，还是注意节制。
平时多休息，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾等食物调理身体，适当运动，避免熬夜劳累及情绪刺激。
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“手淫时，感觉头晕脑胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
