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你这样应和休息不足，受寒湿感冒的问题有关系，吃一些蔬菜水果，可以测试一下体温，积极锻炼身体
合理的休息多喝水比较好的，注意休息，保养气血，喝一些蔬菜汤，可以用党参，百合，甘草，炙黄芪，熟地等药物煎水喝
你好，你的这种情况很有可能是感冒引起的全身酸痛、怕冷、头痛的情况。
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多注意休息，多喝水，可以服用小柴胡颗粒治疗一下。
以上是对“很怕冷，头痛不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑感冒引起的现象，会有头晕头疼，畏寒怕冷，严重时发烧的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，并且口服头孢克肟分散片和感冒清热颗粒调理，可以有所好转。
