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你好，落枕是一种年轻人常见的疾病，落枕的发病往往是入睡前无症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部坚硬活动受限，一般与睡枕及睡眠姿势有关。
落枕的治疗方案很多，手法，针灸，药物，热敷等均有良好的效果，有以理筋物法为佳。
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。你可能过早热敷了
以上是对“落枕用热毛巾敷更疼了，这怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于那你现在主要是出现了一些局部的落枕这种情况的也可以及时调整都会好转的基本上不会有太大的问题。
治疗方案：你那就用一些热毛巾外敷，并且注意好休息都有一定的调整的作用的没有太大的问题。
