回答
您好，根据您描述的情况，你是咨询胸部在跑步的时候会出现一个部位的轻微的疼痛的事宜。
人在运动时，胸廓也是要运动的，如果要是肋间神经有问题，胸廓运动时牵拉作用导致肋间神经痛，一般不太严重的疼痛不必管它的，慢慢会好的。仅供参考祝您如意！
乳腺的大小，一般是遗传的因素较多，你需要看你母亲的乳腺的情况。
一般是建议你适度的按摩，并规律的锻炼，在运动的时候，还是需要弄个胸衣，但是乳房的部位不必太小。
你月经的情况如何？
以上是对“16岁了，胸部感觉还是平平的，这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就你的情况看，建议给予丰乳食物调理：木瓜煲汤，葛根粉，牛奶，种子，坚果类，含VITA的食物[花椰采，葵花油，甘蓝采等]。酒酿蛋；[酒酿加入煮好的蛋糖。经前早晚吃一碗。“甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙。”
调理雌激素的食物：（1、核桃和松仁2、葵花籽油。3、红薯、豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。黄豆，蜂蜜、蜂王浆，红糖、花粉，维生素D、还有玫瑰花的花瓣等等。少吃罐装食物及服用激素类药物）。同时锻炼胸肌。
