怎么才能快速的减肥
女 | 14岁
2018-11-15
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问题描述: 初一的中学生,身高158,体重114,现在毕竟也是冬季了,不知道我能不能一个月瘦下来,关键是说是长身体的时候没必要减肥,
回答
对于青少年来说,只要不是明显肥胖超重的情况,一般就不需要进行处理。
毕竟青春期是身体发育的第二个高峰期,此时节食瘦身只会导致身体发育放缓,反而不利于健康。
以上是对“怎么才能快速的减肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您是初一的学生,身高158体重一四,不知道能不能一个月瘦下来
如果你想一个月瘦下来的话是比较困难的,嗯,建议你晚上,一定要管住自己的嘴,什么东西都不要吃,嗯,早上可以吃到好一些,中午嗯,尽量少吃一些油腻的东西嗯,另外就是多加强锻炼