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没发烧的话可以热水浴，加入海盐或精油，帮助身体放松，让热水流遍全身，特别是肩颈、酸痛的部位。轻轻地按摩，促进身体的血液循环。
你应该吃些发汗的药,睡一觉出出汗就好了.再配合吃些消炎药,好得更快些.饮食清淡点儿。
以上是对“胳膊腿酸疼！感冒！！睡觉感觉很累！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，胳膊酸疼，感觉有点麻！是由于睡眠姿势不正确，引起血液循环不畅引起的。胃炎是不会引起皮肤瘙痒的。
建议正确的睡眠姿势，胃炎到医院行胃镜检查，明确哪种胃炎，行药物口服治疗。身上瘙痒处可以涂抹药膏，如999皮炎平。
