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你好，日有所思，夜有所梦，如果经常想性生活片段的话容易导致遗精
根据你所描述的情况看可以去中医院内科就诊，积极给予补肾固涩中药调理，另外需要避免想这些性生活片段，转移注意力
以上是对“晚上总是出现遗精状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是青春期男性比较常见的一种生理现象。男性一般到了十五六岁以后便会有遗精现象，这是男子性成熟的一个标志，大多数是属于生理现象，即所谓“精满自溢”。遗精都是发生在睡眠中，是一种无性活动的射精
白天在清醒的状态下也有精液溢出(医学上称为“滑精”)，这就是不正常了，应该及时到医院去检查治疗。
