回答
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、茯神、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
你冷静点，吃一个多月汤药，就会好的。
以上是对“心情焦虑，抑郁，精神压力太大了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
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你找中医，就用这些加减治疗。
你冷静点，吃一个多月汤药，就会好的。
以上是对“心情焦虑，抑郁，精神压力太大了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
