回答
您好，考虑是缺钙引起的情况，与身体需要增加或是钙质流失有关，引起的疼痛
建议服用迪巧钙片，或是葡萄糖酸钙口服液治疗，饮食营养，运动适度，多晒太阳有利于钙的吸收
你的情况是跟痛症，与劳损和运动过量有关。恢复的慢，治疗的时间长。
我建议你可以局部应用活血化瘀药物治疗，同时换一双缓冲好的鞋子，如慢跑鞋等。可以理疗治疗。
以上是对“脚后跟脚后跟肉里面使劲碰就像针扎的一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，一是考虑劳累的原因，二是与跟健炎等有关。
建议：你目前可以芬必缓释胶囊治疗，明天到大医院的骨科做个详细的检查，明确诊断后进行治疗。
