问题描述： 考试早餐吃什么帮助记忆,怎么能考好,调整心态
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-15
您好，考试前早餐也是不宜吃太饱了，可以喝点牛奶，豆浆一类的，也可以吃点水果蔬菜的再一个要保证充足的睡眠的，不要有思想负担，压力了，放松心态，和平时一样就可以了。以上是对“考试早餐吃什么帮助记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-15
你好，根据你所描述的情况，要想想记忆力好，必须要保持大脑清醒在大脑清醒并且高度集中的时候记忆力最好，我个人觉得记忆力最好的时候就是夜深人静的时候
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-15
吃什么都一样不要去想吃不吃的了，还是好好学习，把学习学扎实就行了，学文和学武一样，没有苦红，都是三脚猫的把式，而文武都一样，练功要用药，你可以吃一些人参归脾丸，有助于你的体力和智力记忆力但这些力，就要在你一次次的背记中才能化为你的能力所用/
