回答
你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍，适当的改善自己的内向性格。
多参加社会集体活动，积极的锻炼自己的社交能力，没有必要太去理会别人怎么看你，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。
你好，请问大概多久了吗？你去医院检查一下，看看到底是什么原因引起的，
所以我建议你还是去医院检查一下，看看到底是什么原因引起，这是最主要的原因引起的
以上是对“心理阴影，不会说话不愿意说话不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，上述描述的情况来看，不排除与社交恐惧社交障碍的情况有关。
影响正常生活学习的情况下，早期可以到医院适当的进行心理疏导，严重者必须通过服药的方式控制病情发展。
