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考虑是网球肘的表现。肱骨外上髁炎因早年发现网球运动员易发此损伤,故俗称“网球肘”。治疗上建限制腕关节的活动,尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则,适当减少运动量,
同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带,减少腱起点处的应力,压痛点封闭治疗,必要时实行手术治疗,希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!
以上是对“胳膊肘拿东西就疼怎么办从来都没有疼过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你可能是由于经脉不和引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
