腰肌劳损一般多久能好
女 | 33岁
2018-11-16
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问题描述： 身体一向都是挺好的,可是最近也不知道是怎么了,经常感觉腰酸背疼的,休息了很长一段时间,可是没有用,反而疼痛更加剧烈了,听朋友说得了腰肌劳损就是这样的症状,经过检查,真是得了这个病,
回答
你好，他方面：其他的方面还包括先天发育不良等，如果人体出现腰椎先天性发育不良,如患脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病,也很容易导致该疾病的发生.这种概率在生活中出现的概率不是很常见，但是也需要堤防。
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你好，轻度的腰肌劳损可能需要一个月的时间、重度的可能会时间更长，平时要加强有背部肌肉的锻炼，多做一些前屈，后伸，左右侧弯的动作，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于自我调节，劳逸结合。
