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冬天手脚冰冷怎么办,从小就这样
问题描述: 虽然冬天本来就是一个寒冷的季节,手脚冰冷很正常,但是有时候浑身不觉冷,只剩手脚特别的冷,感觉写字都不太利索,睡觉怎么捂都捂不热,甚至半夜三四点醒来还是冰冷的,该如何调理?
回答
你好,根据你描述的情况分析,出现这样的情况考虑是阳气不足,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱。
建议你看一下中医,吃一些温补的药物,桂附地黄丸等,平时吃羊肉汤等热性食物。改善手脚冰凉的情况。注意保暖,平时可以适当多运动,有助于促进身体的血液循环,防止手脚冰凉。
你好,,你的情况应该是体寒,血液循环不好
建议你平时加强锻炼,增强体质,促进血液循环,冬天注意保暖,少吃冰凉的饮食
以上是对“冬天手脚冰冷怎么办,从小就这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形
手脚冰冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做手,脚部按摩,促进血液循环。
多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜,可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
你好,天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”
这种情况,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善。中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉,推荐多喝些滋补中药配好的暖暖茶,可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者,夏季建议少吃冷饮以及生冷食物,多吃些温补的食物。
考虑是肾虚的可能性比较大,就会出现手脚冰凉等症状,应该及时的检查一下,
建议你到医院中医科,找中医师诊脉,可以明确诊断是否是肾虚,根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗,尽快康复,
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手脚凉可能是末稍血液循环不好引起的,主要是注意保暖,可以用红花泡水喝,平时注意饮食有营养。
观察身高,体重是多少,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等,饭菜也要正常吃,适当锻炼,室内温度要保持舒适,只是穿得厚是不行的。