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少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，不要使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。保持愉快的心情，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日切勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
白癜风患者要注意及时的补充营养，尤其是微量元素的摄取，这也是补充人体黑色素的关键，辅助治疗，患者也就能够更快的康复。饮食上禁忌食用辛辣刺激性较大的食物，要注意不能抽烟、喝酒，还要注意维生素C含量丰富的食物尽量少食用。
你好，青少年要注意科学饮食。患者学习以及生活中，要注意饮食的合理，保证营养的充足吸收，纠正偏食、挑食等不良恶习，多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、瘦肉、坚果、豆制品等等。
以上是对“青少年白癜风应该怎么饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
